Barra H com Rosca

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A Barra H com Rosca é um equipamento utilizado principalmente em musculação e treinamento de força. Sua principal função é permitir uma pegada neutra (palmas das mãos voltadas uma para a outra), o que reduz o estresse nos punhos e cotovelos durante exercícios como levantamento terra, remada e outros movimentos que exigem grande esforço da parte superior do corpo. Além de proporcionar maior conforto e segurança, a barra H com rosca também ajuda a isolar determinados grupos musculares, permitindo um trabalho mais direcionado e eficiente. A presença da rosca possibilita a fixação de anilhas ou pesos, ajustando a carga de acordo com a necessidade e o nível do usuário.

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