Barra Fixa de Porta

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A barra fixa de porta é um equipamento de exercícios projetado para ser instalado em batentes de portas, permitindo a realização de exercícios como barras fixas (pull-ups), flexões (chin-ups) e outros exercícios de peso corporal. É uma opção prática e acessível para quem busca fortalecer a parte superior do corpo em casa, sem a necessidade de equipamentos complexos ou espaços dedicados. Normalmente, a barra fixa de porta é ajustável para se adaptar a diferentes larguras de porta, e sua instalação é feita por pressão ou por parafusos, dependendo do modelo. Alguns modelos também oferecem diferentes pegadas para variar os exercícios e trabalhar diferentes grupos musculares.

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