Barra Fixa de Frente

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A barra fixa de frente é um equipamento de exercício físico projetado para ser fixado em batentes de portas ou corredores. Sua principal função é permitir a realização de exercícios de barra, como flexões (pull-ups) e exercícios de suspensão, que fortalecem os músculos das costas, ombros, braços e abdômen. É uma opção prática para treinos em casa, economizando espaço e oferecendo uma alternativa aos equipamentos de academia. A barra fixa de frente geralmente possui um sistema de fixação que distribui o peso do usuário de forma segura, sem danificar a estrutura da porta. É importante verificar a capacidade de peso suportada pelo equipamento e seguir as instruções de instalação para garantir a segurança durante o uso.

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