Barra Elástico

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A barra elástica, também conhecida como faixa elástica ou banda de resistência, é um acessório utilizado em exercícios físicos para adicionar resistência aos movimentos. Fabricada geralmente em borracha ou látex, oferece diferentes níveis de tensão, permitindo a progressão gradual nos treinos. É versátil e pode ser utilizada em diversas modalidades, como musculação, pilates, yoga e funcional, auxiliando no fortalecimento muscular, alongamento, flexibilidade e reabilitação.

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