Barra Cross Training

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A barra de Cross Training é um equipamento de fitness projetado para exercícios de peso corporal, como barras, flexões e outros movimentos que fortalecem diversos grupos musculares. Geralmente feita de aço resistente, é fixada em paredes ou estruturas específicas para fornecer uma plataforma segura e estável para a prática de exercícios. Amplamente utilizada em academias, boxes de Crossfit e em residências para treinos funcionais.

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