Barra Costas

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A "Barra Costas" é um equipamento de ginástica projetado para fortalecer e tonificar os músculos das costas, ombros e braços. Geralmente feita de aço resistente, a barra é instalada em portas ou paredes, permitindo a execução de exercícios como barras fixas (pull-ups) e suas variações. Este equipamento é utilizado para desenvolver a força muscular, melhorar a postura e aumentar a resistência física. É uma ferramenta versátil para treinos em casa, oferecendo uma alternativa conveniente aos equipamentos de academia.

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