Barra Cereal Proteína

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A barra de cereal proteica é um alimento prático e nutritivo, ideal para ser consumido como um lanche rápido entre as refeições, antes ou após atividades físicas. Ela é composta por uma combinação de cereais, como aveia e arroz, juntamente com uma quantidade significativa de proteína proveniente de fontes como whey protein, proteína de soja ou outras fontes vegetais. Este tipo de barra oferece uma fonte de energia de liberação gradual devido aos carboidratos complexos dos cereais, além de contribuir para a recuperação e construção muscular devido ao aporte proteico. Muitas vezes, são adicionados ingredientes como frutas secas, sementes e castanhas para aumentar o valor nutricional e melhorar o sabor.

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