Barra Australiana
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Sobre Barra Australiana
A Barra Australiana, também conhecida como barra fixa, é um equipamento utilizado principalmente para a prática de exercícios de calistenia e treinamento funcional. Ela permite a realização de diversos movimentos como barras, muscle ups, e exercícios de suspensão, fortalecendo músculos das costas, braços, ombros e abdômen. Sua estrutura geralmente consiste em uma barra horizontal resistente, fixada em suportes, permitindo que o usuário se pendure e execute os exercícios. É um equipamento versátil, adequado para uso em academias, parques, residências e espaços de treinamento ao ar livre.
Categoria: Geral
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