Barra 5 Kg

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A Barra de 5 Kg é um equipamento de musculação utilizado para exercícios de força e resistência. Ideal para treinos de braços, pernas, costas e ombros, pode ser incorporada em diversas rotinas, desde exercícios básicos como agachamentos e levantamento terra, até movimentos mais complexos. Este equipamento permite o aumento progressivo da carga nos exercícios, auxiliando no desenvolvimento muscular, na melhora da postura e no fortalecimento geral do corpo. É uma ferramenta versátil tanto para iniciantes quanto para atletas experientes.

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