Barra 12kg

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A barra de 12kg é um equipamento de musculação utilizado para exercícios de levantamento de peso e fortalecimento muscular. Comumente feita de aço, possui um comprimento adequado para a realização de exercícios como supino, agachamento, levantamento terra e remada, permitindo o trabalho de diversos grupos musculares do corpo. mente utilizada em academias, estúdios de treinamento funcional ou em casa, a barra de 12kg serve como base para adicionar anilhas e aumentar a carga, permitindo a progressão gradual no treinamento de força. É uma ferramenta versátil para atletas e praticantes de atividades físicas que buscam aumentar a massa muscular, melhorar a força e o condicionamento físico.

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