Baralho Psicologia Tcc

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O Baralho Psicologia TCC é um conjunto de cartas desenvolvido como ferramenta para auxiliar terapeutas e pacientes durante o processo de terapia cognitivo-comportamental (TCC). Ele contém perguntas, exercícios e técnicas que visam promover a reflexão, o autoconhecimento e a aplicação prática dos princípios da TCC em diversas situações do cotidiano. O baralho pode ser utilizado em sessões individuais ou em grupo, facilitando a comunicação, a identificação de padrões de pensamento disfuncionais e o desenvolvimento de estratégias de enfrentamento mais eficazes. É um recurso lúdico e interativo que complementa o trabalho do terapeuta, tornando o processo terapêutico mais dinâmico e acessível.

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