Banco Sueco
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Sobre Banco Sueco
O Banco Sueco, também conhecido como espaldar, é um equipamento versátil utilizado principalmente em exercícios de calistenia, ginástica funcional e fisioterapia. Consiste em uma estrutura de madeira com barras horizontais paralelas, que permitem uma variedade de exercícios de alongamento, fortalecimento muscular, mobilidade e coordenação. É ideal para academias, estúdios de pilates, clínicas de fisioterapia e até mesmo para uso doméstico, proporcionando um treino completo e adaptável a diferentes níveis de condicionamento físico.
Categoria: Geral
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