Banco Abdutor
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Sobre Banco Abdutor
O banco abdutor é um equipamento de exercício físico projetado para fortalecer e tonificar os músculos abdutores, localizados na parte externa das coxas. Ele permite realizar exercícios de abdução das pernas, promovendo o isolamento e o trabalho específico desses músculos. O uso regular do banco abdutor contribui para o fortalecimento da musculatura do quadril e das coxas, auxiliando na estabilização do corpo, na melhora do equilíbrio e na prevenção de lesões. É um equipamento comum em academias e centros de treinamento, utilizado tanto por atletas quanto por pessoas que buscam melhorar a forma física e a saúde muscular.
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