B3
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Sobre B3
B3, em geral, refere-se à vitamina Niacina, também conhecida como ácido nicotínico ou nicotinamida. É uma vitamina do complexo B essencial para o metabolismo energético das células, auxiliando na conversão de alimentos em energia. Além disso, a niacina desempenha um papel importante na saúde da pele, nervos e sistema digestivo. A vitamina B3 é frequentemente utilizada em suplementos nutricionais e medicamentos para tratar deficiências vitamínicas, auxiliar na redução do colesterol e melhorar a circulação sanguínea. Também pode ser encontrada em produtos cosméticos devido aos seus potenciais benefícios para a saúde da pele.
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