B12 2000 Microgramos
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Atualizado em 13/02/2026Sobre B12 2000 Microgramos
A Vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é essencial para diversas funções do organismo. Ela desempenha um papel fundamental na formação de glóbulos vermelhos, na manutenção da saúde do sistema nervoso e no metabolismo energético. A suplementação com B12 2000 mcg pode ser indicada para pessoas com deficiência dessa vitamina, como veganos, vegetarianos, idosos ou indivíduos com problemas de absorção. A B12 auxilia na prevenção da anemia megaloblástica, contribui para a saúde cerebral, melhora a disposição física e mental, e pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares. É importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação para determinar a dosagem adequada e verificar se há alguma contraindicação.
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