B Complex

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B Complex, também conhecido como Complexo B, é um suplemento vitamínico que reúne as oito vitaminas B essenciais: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantotênico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (folato) e B12 (cobalamina). Essas vitaminas desempenham papéis cruciais no metabolismo energético, na função nervosa e na saúde das células. O B Complex é frequentemente utilizado para auxiliar na conversão dos alimentos em energia, contribuindo para reduzir o cansaço e a fadiga. Também pode ser benéfico para a saúde do sistema nervoso, para a manutenção da pele e cabelo saudáveis (influenciando o crescimento e fortalecimento), e para a formação de glóbulos vermelhos.

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