Aveia Flocos
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Sobre Aveia Flocos
Aveia em flocos é um cereal integral obtido a partir da prensagem dos grãos de aveia. É uma fonte rica em fibras solúveis e insolúveis, proteínas, vitaminas e minerais, como magnésio, ferro e zinco. É utilizada na alimentação para promover a saúde digestiva, auxiliar no controle do colesterol e da glicemia, além de contribuir para a sensação de saciedade. Pode ser consumida em diversas preparações, como mingaus, granolas, vitaminas, pães e bolos.
Categoria: Geral
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