Automutilação
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Sobre Automutilação
Automutilação é o ato de se ferir intencionalmente, geralmente sem intenção suicida. Envolve comportamentos como cortes, queimaduras, arranhões, socos ou outras formas de autolesão. É importante ressaltar que a automutilação não é uma tentativa de suicídio, mas sim uma forma de lidar com dor emocional intensa, sentimentos de vazio, raiva, ansiedade ou trauma. A automutilação é frequentemente um mecanismo de enfrentamento disfuncional. As pessoas que se automutilam podem fazê-lo para liberar emoções reprimidas, sentir-se vivas, punir a si mesmas, buscar uma sensação de controle ou aliviar a pressão interna. É fundamental procurar ajuda profissional, como terapia, para aprender estratégias de enfrentamento mais saudáveis e abordar as causas subjacentes da automutilação.
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