Atlhetica Creatina
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Sobre Atlhetica Creatina
A Creatina da Atlhetica Nutrition é um suplemento alimentar composto por creatina monohidratada, um composto naturalmente presente nas fibras musculares e no cérebro. Ela desempenha um papel crucial na produção de energia durante exercícios de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso e sprints. O uso da creatina visa aumentar os níveis de fosfocreatina nos músculos, o que pode resultar em melhora da força, potência e desempenho físico, além de auxiliar na recuperação muscular e no ganho de massa magra quando combinada com treinamento adequado e dieta balanceada.
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