Atividades Fisicas Laborais
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Sobre Atividades Fisicas Laborais
"Atividades Físicas Laborais" refere-se a programas e exercícios projetados para serem realizados no ambiente de trabalho, visando melhorar a saúde, o bem-estar e a produtividade dos funcionários. Essas atividades podem incluir alongamentos, exercícios de fortalecimento muscular, pausas ativas e ergonomia aplicada, adaptados às demandas físicas de cada função. O objetivo principal é prevenir lesões por esforço repetitivo (LER), distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT) e outros problemas de saúde ocupacional. Além disso, promovem a melhora da postura, o aumento da circulação sanguínea e a redução do estresse, contribuindo para um ambiente de trabalho mais saudável e eficiente.
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