Atividade Sobre as Emocoes

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"Atividade Sobre as Emoções" é um material didático ou terapêutico projetado para auxiliar no reconhecimento, compreensão e expressão das emoções. Geralmente, consiste em um conjunto de exercícios, jogos, ou recursos visuais que estimulam a reflexão sobre sentimentos, a identificação de gatilhos emocionais e o desenvolvimento de habilidades de regulação emocional. Este tipo de atividade é útil para crianças, adolescentes e adultos que buscam aprimorar a inteligência emocional, promover o autoconhecimento e melhorar a comunicação interpessoal. Pode ser utilizado em contextos educacionais, terapêuticos ou familiares.

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