Aromaterapia Ansiedade
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Sobre Aromaterapia Ansiedade
Aromaterapia para ansiedade refere-se ao uso de óleos essenciais extraídos de plantas para promover o bem-estar emocional e aliviar sintomas de ansiedade. A inalação ou aplicação tópica desses óleos pode influenciar o sistema límbico, área do cérebro associada às emoções, ajudando a reduzir o estresse e promover o relaxamento. Alguns óleos essenciais comuns utilizados para esse fim incluem lavanda, camomila, bergamota e ylang-ylang.
Categoria: Geral
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