Argolas Calistenia
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Sobre Argolas Calistenia
As argolas de calistenia são equipamentos utilizados para treinamento de força e habilidades ginásticas. Geralmente feitas de madeira ou plástico resistente, elas são suspensas por fitas ajustáveis, permitindo a execução de uma ampla variedade de exercícios como flexões, muscle ups, remadas e exercícios de equilíbrio. As argolas proporcionam um desafio maior em comparação com exercícios tradicionais, pois exigem maior controle e estabilidade devido à sua natureza instável. Isso resulta em um desenvolvimento mais completo da força, coordenação e consciência corporal. São amplamente utilizadas em treinamentos de calistenia, ginástica e crossfit.
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