Aparelho de Pilates Reformer
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Sobre Aparelho de Pilates Reformer
O Aparelho de Pilates Reformer é um equipamento utilizado na prática de Pilates, projetado para proporcionar um treino completo e versátil. Consiste em uma plataforma deslizante com molas de diferentes resistências, permitindo exercícios que trabalham força, flexibilidade, coordenação e equilíbrio. O Reformer possibilita uma ampla gama de movimentos, adaptando-se a diferentes níveis de condicionamento físico. É usado para reabilitação, condicionamento atlético e bem-estar geral, auxiliando no fortalecimento do core, melhora da postura e alívio de dores.
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