Ansiedade
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Atualizado em 28/02/2026Sobre Ansiedade
O termo "Ansiedade" refere-se a um estado emocional caracterizado por preocupação, nervosismo ou medo, geralmente em relação a eventos futuros ou incertos. Manifesta-se por meio de sintomas físicos, como palpitações, sudorese e tensão muscular, e psicológicos, como dificuldade de concentração e irritabilidade. Em um contexto de bem-estar e saúde, "Ansiedade" pode se referir a produtos ou recursos que visam aliviar ou mitigar esses sintomas. Isso pode incluir desde livros e guias de autoajuda até suplementos naturais e aplicativos de meditação, todos com o objetivo de promover o relaxamento e o gerenciamento do estresse.
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