Anilhas 10kg Par
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Sobre Anilhas 10kg Par
As anilhas de 10kg (o par) são pesos utilizados em exercícios de musculação e treinamento de força. São discos de metal, geralmente revestidos com borracha ou outro material durável, projetados para serem adicionados a barras ou equipamentos de ginástica, permitindo o ajuste da carga de acordo com o nível de condicionamento físico e os objetivos do treino. Esses pesos são essenciais para aumentar a intensidade dos exercícios, promovendo o desenvolvimento muscular, o ganho de força e a melhora do condicionamento físico geral. Podem ser usados em uma variedade de exercícios, como agachamentos, levantamento terra, supino e muitos outros, adaptando-se a diferentes rotinas de treino.
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