Anilha para Agachamento

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Anilha para agachamento é um acessório de peso utilizado para intensificar exercícios de agachamento e outros exercícios de fortalecimento muscular. Geralmente feita de ferro fundido revestido ou outros materiais duráveis, a anilha é projetada para ser adicionada à barra de agachamento, aumentando a carga e o desafio do exercício. Essas anilhas vêm em diferentes pesos e tamanhos, permitindo que o usuário ajuste a carga de acordo com seu nível de força e objetivos de treinamento. Elas são fundamentais para progressão de carga no treinamento de força, promovendo o aumento da massa muscular, força e resistência.

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