Abdominal Suporte
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Atualizado em 27/02/2026Sobre Abdominal Suporte
O Suporte Abdominal é um equipamento projetado para auxiliar na execução de exercícios abdominais. Ele oferece apoio e estabilidade, permitindo que o usuário mantenha a postura correta durante o exercício e maximize o trabalho muscular na região abdominal. Geralmente, é composto por uma estrutura acolchoada que se encaixa na região lombar, proporcionando conforto e prevenindo lesões. O uso do suporte abdominal pode ser especialmente útil para iniciantes ou para pessoas com dores nas costas, pois ajuda a reduzir a tensão na coluna vertebral e a focar o esforço nos músculos abdominais. Também pode ser utilizado para aumentar a intensidade dos exercícios, permitindo maior amplitude de movimento e um trabalho mais completo da musculatura abdominal.
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