Ab Wheel
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Sobre Ab Wheel
A Ab Wheel, ou roda abdominal, é um equipamento de exercício físico projetado para fortalecer a região do core, incluindo os músculos abdominais, lombares e oblíquos. Consiste em uma roda com uma barra central para as mãos, permitindo que o usuário se incline para frente a partir de uma posição ajoelhada ou em pé, estendendo o corpo e, em seguida, retornando à posição inicial. O uso regular da Ab Wheel pode contribuir para o desenvolvimento da força abdominal, melhora da postura e estabilidade do tronco. É um acessório compacto e portátil, adequado para uso em casa ou em academias.
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