Óleo Essenciais para Ansiedade

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Óleos essenciais para ansiedade são extratos naturais concentrados de plantas, conhecidos por suas propriedades terapêuticas. Utilizados na aromaterapia, podem ser inalados ou aplicados topicamente (diluídos em um óleo carreador) para promover relaxamento, aliviar o estresse e reduzir os sintomas da ansiedade. Alguns dos óleos mais populares para este fim incluem lavanda, camomila romana, bergamota e olíbano, cada um com seus próprios benefícios específicos para o bem-estar emocional e mental.

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