Óleo de Figado de Bacalhau
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Sobre Óleo de Figado de Bacalhau
O óleo de fígado de bacalhau é um suplemento nutricional derivado do fígado do bacalhau. É rico em vitaminas A e D, além de ácidos graxos ômega-3, como o EPA (ácido eicosapentaenoico) e o DHA (ácido docosahexaenoico). Tradicionalmente, é utilizado para auxiliar na manutenção da saúde óssea, fortalecimento do sistema imunológico e saúde cardiovascular, além de contribuir para a saúde da pele e dos olhos. O óleo de fígado de bacalhau é frequentemente usado como um suplemento alimentar para complementar a ingestão de nutrientes essenciais, especialmente em regiões com menor exposição solar, onde a síntese de vitamina D pode ser limitada. Sua utilização deve ser feita com orientação de um profissional de saúde, para adequar a dose às necessidades individuais e evitar possíveis interações medicamentosas ou efeitos colaterais.
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