Ácido Fólico
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Sobre Ácido Fólico
O ácido fólico, também conhecido como vitamina B9, é um nutriente essencial para diversas funções do organismo. Ele desempenha um papel crucial na formação do DNA e RNA, na produção de glóbulos vermelhos e no desenvolvimento do sistema nervoso do feto durante a gravidez. A suplementação com ácido fólico é frequentemente recomendada para mulheres grávidas ou que planejam engravidar, a fim de prevenir defeitos do tubo neural no bebê. Além disso, o ácido fólico contribui para a saúde cardiovascular, auxiliando na redução dos níveis de homocisteína, um aminoácido associado a um maior risco de doenças cardíacas. Ele também pode ser benéfico para pessoas com anemia megaloblástica, uma condição causada pela deficiência de ácido fólico ou vitamina B12.
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